Coretræningshold

Fit4yous fysioterapeuter tilbyder coretræning på hold.

Coreøvelser er hård og underholdende træning.

Timen vil bestå af grundig opvarmning, coreøvelser, hvor sværhedsgraden vil blive tilpasset din styrke og evner. Til sidste bruger vi tid på udstrækning, så smidigheden bevares.

Du vil i løbet af træningen opnå større styrke og koordination, større smidighed og større evne til at udføre din primære idræt eller undgå smerter fra ryggen.

Se siden Pakker og priser for priser og vilkår for 10-turs kort.

Medbring indendørs sko, håndklæde og drikkedunk

Tilmelding på onlinebooking

Tilmeldingen er først gældende når beløbet er betalt. Benyt evt. Mobilepay på 26856663.