12 ugers bootcamp
Vil du gerne leve et sundere og mere aktivt liv, men slås med gentagne skader, hver gang du går i gang?
Så er det nu du skal melde dig til Fit4yous ”skadefri bootcamp”, som varetages af fysioterapeut Julie Leth Kjeldstrøm.
Vi starter med en individuel screening af din sundhedstilstand, som du booker inden startdatoen hos Julie.
Du får et individuelt træningsprogram samt kostplan, hvis du ønsker dette.
Derefter er der ugentlig holdtræning tirsdag kl. 9-10 og en individuel træning hos Julie eller Lene, som du selv booker.
Kom evt. til introworkshop ved vores åbent hus d. 28. januar kl. 11-13 på Uggeløse Bygade 99, 3540 Lynge.
Tilmelding på onlinebooking.