Bogen “Ryttertræning” med 3 hele træningsprogrammer fra begynder til øvet.

Træningsbold

Træningsmåtte

Foamroller

Elastik

Den kan med fordel bruges af den enkelte inden eller efter træning, og giver enten en effektiv opvarmning til træning eller udspænding, eller hjælper med at slappe af efter træningen .

Power Plate er ubestridt den ledende producent af udstyr til træning ved hjælp af vibrations-teknologi. De mere end 20 års viden på området er nu blevet brugt til at producere en serie af små TVP´s (Targeted Vibration Products ), der udnytter den samme teknologi til at producere vibration i vævet, idet de udnytter den viden de har om brug af de rette frekvenser.

Power Plate TVP Roller har tre niveauer af vibration samt et niveau hvor intensiteten stiger og falder.

Den lades op ved hjælp af en USB-C lader og en ladning holder typisk 3 timer ( afhængig af frekvens og brug )

Den vejer 1,3 kg.

TOGU Powerball ABS – den store træningsbold i fantastisk kvalitet.

Træningsbolden TOGU Powerball ABS er det helt rigtige valg af træningsbolde når maksimal sikkerhed ønskes.

TOGU Træningsbolden Powerball  ABS træningsbold er produceret i Tyskland under gældende EU normer.

Træningsbolden TOGU Powerball ABS tåler en belastning på hele 500kg, med en garanterede ABS funktion til 90kg – (TUV Rheinland).

OBS! Du SKAL altid vælge en ABS træningsbold, såfremt den skal benyttes som stol! (ABS – Anti Burst System betyder at luften siver langsomt ud ved en eventuel punktering).

Fordele ved TOGU Powerball ABS:

• Tåler en dynamisk belastning på hele 500 KG!
• Produceret i Crylon
• Garanterede ABS funktion til 90kg
• Uden skadelig Phthalater og tungmetaler

• Den korrekt bold størrelse vælges efter personhøjde:

  Op til 155cm – TOGU træningsbold ø45cm
  156 – 165cm –  TOGU træningsbold ø55cm
  166 – 178cm –  TOGU træningsbold ø65cm
  fra 178 – TOGU træningsbold ø75cm

  Fit4you anbefaler en størrelse større, da det ellers bliver svært at sidde uden fødder i gulvet.

TOGU Powerball ABS – den store træningsbold i fantastisk kvalitet.

Træningsbolden TOGU Powerball ABS er det helt rigtige valg af træningsbolde når maksimal sikkerhed ønskes.

TOGU Træningsbolden Powerball  ABS træningsbold er produceret i Tyskland under gældende EU normer.

Træningsbolden TOGU Powerball ABS tåler en belastning på hele 500kg, med en garanterede ABS funktion til 90kg – (TUV Rheinland).

OBS! Du SKAL altid vælge en ABS træningsbold, såfremt den skal benyttes som stol! (ABS – Anti Burst System betyder at luften siver langsomt ud ved en eventuel punktering).

Fordele ved TOGU Powerball ABS:

• Tåler en dynamisk belastning på hele 500 KG!
• Produceret i Crylon
• Garanterede ABS funktion til 90kg
• Uden skadelig Phthalater og tungmetaler

• Den korrekt bold størrelse vælges efter personhøjde:

  Op til 155cm – TOGU træningsbold ø45cm
  156 – 165cm –  TOGU træningsbold ø55cm
  166 – 178cm –  TOGU træningsbold ø65cm
  fra 178 – TOGU træningsbold ø75cm

  Fit4you anbefaler en størrelse større, da det ellers bliver svært at sidde uden fødder i gulvet.

TOGU Powerball ABS – den store træningsbold i fantastisk kvalitet.

Træningsbolden TOGU Powerball ABS er det helt rigtige valg af træningsbolde når maksimal sikkerhed ønskes.

TOGU Træningsbolden Powerball  ABS træningsbold er produceret i Tyskland under gældende EU normer.

Træningsbolden TOGU Powerball ABS tåler en belastning på hele 500kg, med en garanterede ABS funktion til 90kg – (TUV Rheinland).

OBS! Du SKAL altid vælge en ABS træningsbold, såfremt den skal benyttes som stol! (ABS – Anti Burst System betyder at luften siver langsomt ud ved en eventuel punktering).

Fordele ved TOGU Powerball ABS:

• Tåler en dynamisk belastning på hele 500 KG!
• Produceret i Crylon
• Garanterede ABS funktion til 90kg
• Uden skadelig Phthalater og tungmetaler

• Den korrekt bold størrelse vælges efter personhøjde:

  Op til 155cm – TOGU træningsbold ø45cm
  156 – 165cm –  TOGU træningsbold ø55cm
  166 – 178cm –  TOGU træningsbold ø65cm
  fra 178 – TOGU træningsbold ø75cm

  Fit4you anbefaler en størrelse større, da det ellers bliver svært at sidde uden fødder i gulvet.

Bog  om  ryttertræning:

Vil du være en bedre rytter?  De fleste vil måske tænke, at den eneste vej til at blive en bedre rytter er ved at ride – gerne meget og gerne på mange heste hver dag. Men faktum er, at du kan gøre rigtig meget for at forbedre din opstilling, din balance og din kropskontrol gennem træning og dermed gøre det lettere for dig at indvirke korrekt på hesten.  Lene Theill har mange års erfaring med heste og ridning og ved, hvad der skal til for at kunne præstere på højeste niveau. Hun træner med flere topryttere inden for dressur, spring og military.  Ryttertræning giver dig en forståelse for, hvorfor din egen krop kan give dig forskellige udfordringer i din ridning og masser af gode råd til, hvordan du løser dem, samt træningsprogrammer for begyndere, øvede og meget øvede.

2,5 m

Bredde: 12,5 cm

Hårdhed: Over middel – 5:8

Styrke: Blå elastik fra TheraBand til giver ca. 2,6 kg modstand ved 100% forlængelse og 3,9 kg ved 200%.

Den Blå elastik fra TheraBand er til de lidt ”stærkere” personer, der ønsker lidt mere modstand i træningen med elastik. Anbefales til både mænd samt sportsudøvere på højt niveau, maksimal udfordring til de seje.

TheraBand træningselastik 2,5 meter i blå – egenskaber:

• “Over middel” modstand
• Opnå større fleksibilitet og mobilitet
• God til sportsudøvere
• Fremstillet i høj kvalitets, naturlig latex
• Træn på farten eller i hjemmet

Genanvendelig kulde og varmepakning med gel. Ønsker du et godt redskab til din kulde- eller varmeterapi, har du her det helt rette produkt. Pakningen kan på nem vis genopvarmes i mikroovnen, så du har en varm kompress pakke med gel til din terapi.

På næsten samme vis kan du placere pakningen i fryseren, og få en nedkølet kompress pakke til kuldeterapi.

OBS: Kulde og varmepakningen er ikke fyldt med giftige stoffer.

Hvorfor du skal vælge kulde og varmepakning i gel pakke:

• Opvarm i mikrovn til varmeterapi
• Køl ned i fryser til kuldeterapi
• Inderholder ikke-giftigt gel
• Resistent
• Indeholder 1 stk.

Brugsvejledning

Koldt kompress i fryser:

1. Placér kulde og varmepakningen i fyseren i mindst 1 time

2. Tag nu kulde og varmepakningen ud af fryseren og placer på det skadet område med et håndklæde imellem

3. Efter brug, placeres pakningen nu i fryseren for gentagende benyttelse

–

Varmt kompress ved kogning:

1. Sæt en gryde med vand til at koge og fjern den fra blusset efter vandet er begyndt at koge

2. Placér varme og kuldepakningen i det varme vand i 8-10 minutter

3. Fjern nu pakningen fra den varme gryde med varm, pak den ind i et håndklæde og placer på det skadet område

4. Efter brug, skal kuldepakningen køles ned til et fremtidigt brug

–

Varmt kompress i mikroovn:

1. Placér kulde og varmepakningen i en beholder der tåler brug i mikrobølgeovn og dæk helt med vand

2. Placér beholderen med pakningen i, i mikroovnen og varm op med fuld kraft i 3 minutter (baseret på en 600-watts mikroovn)

3. Fjern nu beholderen med pakningen fra vandet i beholderen, er der brug for yderligere varme, varm op med 30 sekunders intervaller

4. Pak nu kulde og varmepakningen ind i et håndklæde og påfør på det skadet område.

5. Efter brug, lad kulde og varmepakningen køle ned for fremtidigt brug

–

Dimensioner:

Størrelse: 15 cm x 26cm

Vægt pr. pakning: 440 gram