<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Skadesbehandling &#8211; Fit4you</title>
	<atom:link href="https://www.fit4you.dk/vare-kategori/skadesbehandling/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fit4you.dk</link>
	<description>Din krop - din holdning</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Aug 2026 14:20:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.10</generator>

<image>
	<url>https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2019/10/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>Skadesbehandling &#8211; Fit4you</title>
	<link>https://www.fit4you.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Recovery boots K8</title>
		<link>https://www.fit4you.dk/shop/traeningsudstyr/udstyr/recovery-boots-k8/</link>
					<comments>https://www.fit4you.dk/shop/traeningsudstyr/udstyr/recovery-boots-k8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:01:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.fit4you.dk/?post_type=product&#038;p=13736</guid>

					<description><![CDATA[Recovery Boots K8, er topmodellen i serien og omfatter en maskine til programvalg og trykjustering samt et sæt ben med 8 overlappende kamre, der kan slås til og fra. Du kan vælge mellem 2 størrelser benlængde 85 cm eller 125 cm, og derudover indeholder pakken en transporttaske, så du nemt kan have dine recovery boots med overalt.

Vores recovery boots anvender luft til at massere eller fjerne hævelse. Dette hjælper dig til at restituere hurtigere. Behandlingen føles som massage. Man mener at 20 min. i recovery boots, svarer til op til 48 timers passiv restitution.

Recovery Boots kan have positiv effekt ved bl.a.:
<ul>
 	<li>Uro i benene</li>
 	<li>Hævede ben</li>
 	<li>Diabetes</li>
 	<li>Gigtsmerter</li>
</ul>
Du vil opleve:
<ul>
 	<li>Lettere ben efter behandlingen</li>
 	<li>Mere effektiv træning</li>
 	<li>Forebyggelse eller forkortelse af skadesperioder</li>
 	<li>Bedre resultater med hurtigere restitution</li>
</ul>
Kom og prøv dem i klinikken, hvis du er i tvivl.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/K8-Maskine.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-13737" src="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/K8-Maskine-300x214.jpg" alt="" width="300" height="214" srcset="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/K8-Maskine-300x214.jpg 300w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/K8-Maskine-1024x729.jpg 1024w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/K8-Maskine-768x547.jpg 768w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/K8-Maskine-600x427.jpg 600w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/K8-Maskine.jpg 1129w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-scaled.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-13738" src="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-279x300.jpg" alt="" width="279" height="300" srcset="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-279x300.jpg 279w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-951x1024.jpg 951w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-768x827.jpg 768w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-1427x1536.jpg 1427w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-1903x2048.jpg 1903w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-300x323.jpg 300w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/Optima-K8-Recovery-Boot-saet-600x646.jpg 600w" sizes="(max-width: 279px) 100vw, 279px" /></a> <a href="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst.png"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-13739" src="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst-300x178.png" alt="" width="300" height="178" srcset="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst-300x178.png 300w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst-1024x607.png 1024w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst-768x455.png 768w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst-1536x911.png 1536w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst-2048x1214.png 2048w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2022/09/programoversigt-sort-tekst-600x356.png 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.fit4you.dk/shop/traeningsudstyr/udstyr/recovery-boots-k8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Powerplate pulse</title>
		<link>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/powerplate-pulse/</link>
					<comments>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/powerplate-pulse/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 09:41:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.fit4you.dk/?post_type=product&#038;p=13628</guid>

					<description><![CDATA[<h6>Power Plate TVP Pulse massagepistol er en kraftig enhed til stimulering af muskler og andet væv.</h6>
Enheden kan bruges til opvarmning og restitution af muskler og bindevæv før eller efter træning. Den er også særdeles velegnet til at assistere terapeuten i forbindelse med behandling af bløddele. Den lindrer ømme muskler, fremmer blodgennemstrømningen og løsner stift bindevæv.

Igennem mange år har virksomheden Power Plate positioneret sig som den ubestridt ledende producent af udstyr til træning ved hjælp af vibrations-teknologi. De har gennem mere end 20 år opsamlet unik viden om vibrations teknologi. Den har de nu implementeret i en serie af små og handy TVP´s (Targeted Vibration Products), herunder Power Plate TVP Pulse,  som  udnytter teknologien til at producere vibration i vævet. Samtidig udnytter de deres mangeårige indsigt i brugen af de rette frekvenser for at opnå den bedste effekt.

Power Plate TVP Pulse har har fire frekvenser (22, 30, 42 og 55 Hz) som du kan veksle mellem afhængig af hvilket område du ønsker at behandle. Selvom enheden er kraftfuld høres den næsten ikke mens den arbejder. Det gør selve behandlingen afslappende og behagelig.

Den lades op med den medfølgende lader og en ladning holder typisk 3- 5 timer (afhængig af frekvens og brug)
<h6>Power Plate TVP Pulse vejer bare 1,12 kg og ligger virkelig godt i hånden. Der medfølger seks udskiftelige kontakt-hoveder.</h6>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-13629" src="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-300x300.jpg 300w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-150x150.jpg 150w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-768x768.jpg 768w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-600x600.jpg 600w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-100x100.jpg 100w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-13630" src="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1-300x300.jpg 300w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1-150x150.jpg 150w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1-768x768.jpg 768w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1-600x600.jpg 600w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1-100x100.jpg 100w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-1.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-13631" src="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2-300x300.jpg 300w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2-150x150.jpg 150w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2-768x768.jpg 768w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2-600x600.jpg 600w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2-100x100.jpg 100w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2021/05/62PG-900-03-2.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/powerplate-pulse/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kulde/varmepakning gel til både hest og rytter</title>
		<link>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/kulde-varmepakning-gel/</link>
					<comments>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/kulde-varmepakning-gel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2020 15:57:31 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.fit4you.dk/?post_type=product&#038;p=13430</guid>

					<description><![CDATA[Opvarm nemt kulde og varmepakningen i mikroovn eller køl ned i fryser Genanvendelig kulde og varmepakning med gel. Ønsker du et godt redskab til din kulde- eller varmeterapi, har du her det helt rette produkt. Pakningen kan på nem vis genopvarmes i mikroovnen, så du har en varm kompress pakke med gel til din terapi. &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/kulde-varmepakning-gel/"> <span class="screen-reader-text">Kulde/varmepakning gel til både hest og rytter</span>Read More &#187;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2020/05/DSC_0000_BURST20200501174702087-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-thumbnail wp-image-13431" src="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2020/05/DSC_0000_BURST20200501174702087-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2020/05/DSC_0000_BURST20200501174702087-150x150.jpg 150w, https://www.fit4you.dk/wp-content/uploads/2020/05/DSC_0000_BURST20200501174702087-scaled-100x100.jpg 100w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>Opvarm nemt kulde og varmepakningen i mikroovn eller køl ned i fryser</h2>
<p>Genanvendelig kulde og varmepakning med gel. Ønsker du et godt redskab til din kulde- eller varmeterapi, har du her det helt rette produkt. Pakningen kan på nem vis genopvarmes i mikroovnen, så du har en varm kompress pakke med gel til din terapi.</p>
<p>På næsten samme vis kan du placere pakningen i fryseren, og få en nedkølet kompress pakke til kuldeterapi.</p>
<p><em>OBS: Kulde og varmepakningen er ikke fyldt med giftige stoffer.</em></p>
<h3>Hvorfor du skal vælge kulde og varmepakning i gel pakke:</h3>
<ul>
<li>Opvarm i mikrovn til varmeterapi</li>
<li>Køl ned i fryser til kuldeterapi</li>
<li>Inderholder ikke-giftigt gel</li>
<li>Resistent</li>
<li>Indeholder 1 stk.</li>
</ul>
<h4>Brugsvejledning</h4>
<h5>Koldt kompress i fryser:</h5>
<p>1. Placér kulde og varmepakningen i fyseren i mindst 1 time</p>
<p>2. Tag nu kulde og varmepakningen ud af fryseren og placer på det skadet område med et håndklæde imellem</p>
<p>3. Efter brug, placeres pakningen nu i fryseren for gentagende benyttelse</p>
<p>&#8211;</p>
<h5>Varmt kompress ved kogning:</h5>
<p>1. Sæt en gryde med vand til at koge og fjern den fra blusset efter vandet er begyndt at koge</p>
<p>2. Placér varme og kuldepakningen i det varme vand i 8-10 minutter</p>
<p>3. Fjern nu pakningen fra den varme gryde med varm, pak den ind i et håndklæde og placer på det skadet område</p>
<p>4. Efter brug, skal kuldepakningen køles ned til et fremtidigt brug</p>
<p>&#8211;</p>
<h5>Varmt kompress i mikroovn:</h5>
<p>1. Placér kulde og varmepakningen i en beholder der tåler brug i mikrobølgeovn og dæk helt med vand</p>
<p>2. Placér beholderen med pakningen i, i mikroovnen og varm op med fuld kraft i 3 minutter (baseret på en 600-watts mikroovn)</p>
<p>3. Fjern nu beholderen med pakningen fra vandet i beholderen, er der brug for yderligere varme, varm op med 30 sekunders intervaller</p>
<p>4. Pak nu kulde og varmepakningen ind i et håndklæde og påfør på det skadet område.</p>
<p>5. Efter brug, lad kulde og varmepakningen køle ned for fremtidigt brug</p>
<h5>&#8211;</h5>
<h5>Dimensioner:</h5>
<p>Størrelse: 15 cm x 26cm</p>
<p>Vægt pr. pakning: 440 gram</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/kulde-varmepakning-gel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Easy tape</title>
		<link>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/easy-tape/</link>
					<comments>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/easy-tape/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2019 08:05:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.fit4you.dk/?post_type=product&#038;p=1052</guid>

					<description><![CDATA[Easytape 5cm x 4,5 m Light Blue Formindsk dine smerter med EasyTape Har du problemer med smerter? Påfør EasyTape på det problemfyldte område og oplev en lindring af dine smerter. Tapen er kinesiologisk og kan korrigere musklernes funktion, give en større undertrykkelse af smerter som sker neurologisk og forbedre blodcirkulationen mm. Skal du benytte EasyTape over en &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/easy-tape/"> <span class="screen-reader-text">Easy tape</span>Read More &#187;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Easytape 5cm x 4,5 m Light Blue</h1>
<h2>Formindsk dine smerter med EasyTape</h2>
<p>Har du problemer med smerter? Påfør EasyTape på det problemfyldte område og oplev en lindring af dine smerter. Tapen er kinesiologisk og kan korrigere musklernes funktion, give en større undertrykkelse af smerter som sker neurologisk og forbedre blodcirkulationen mm.</p>
<p>Skal du benytte EasyTape over en længere periode, bør du tale med din læge eller specialist før du starter forløbet.</p>
<h3>Hvordan fungerer EasyTape?</h3>
<p>EasyTape® er en elastisk tape. Efter du har sat den på huden vil den naturligt trække sig sammen.</p>
<p>Der er tale om en strækkeevne på op til 150%.</p>
<p>Få en øget blodcirkulation, en korrigering af musklernes funktion og korrekt positionering af ledene.</p>
<p>Vi har alle de 12 farvevarianter af tapen I vores webshop.</p>
<h3>EasyTape beige/skin features:</h3>
<ul>
<li>Kvaliteten er i top</li>
<li>Effektiv rehabilitering</li>
<li>Vælg i mellem flere farver</li>
<li>God klæbeevne</li>
<li>Lindrer smerter og forbedre blodcirkulation</li>
</ul>
<h3>Sådan skal du benytte EasyTape:</h3>
<p>Påfør og pres let det kinesiologiske tape over området med smerter.</p>
<p>Tapen skal herefter anlægges i den retning som føles mest komfortabel.</p>
<p>EasyTape må ikke sættes på sår der er åbne eller ubehandlet.</p>
<p>Det frarådes at benytte tapen, hvis du har en sensitiv hud.</p>
<p>Hvis du får en allergisk reaktion, skal tapen fjernes straks.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.fit4you.dk/shop/skadesbehandling/easy-tape/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 80/147 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: www.fit4you.dk @ 2026-09-12 20:19:25 by W3 Total Cache
-->