Har du et ønske om at løbe 5, 10, 20 km eller et marathon, så kan Fit4you hjælpe med træningsplanlægningen, så du undgår skader og hurtigst muligt kommer i den ønskede form.
Vælg selv nedenfor eller kontakt os for dialog om dine ønsker
Fra 0 til 5 km på 8 uger
Fra 5 til 10 km på 12 uger
Fra 10 til ½marathon på 12 uger
Fra 5 km til marathon på 20 uger
Reducer din kilometertid
Fra 0 til ironman på 30 uger
Tidligere kunder har udtalt om Fit4yous løbetræning: “I øvrigt virker det! Jeg ligger og løber opvarming i 4:35/km og hastighedstræning i 4:10 – det er 20-30 sek hurtigere pr km jeg har skåret af over den sidste gode måned…”, Claus
