Individuel ryttertræning til glæde for hest og rytter. Onsdag aften og skærtorsdag er Fit4you på Allerupgaard på Fyn. Du har mulighed for at få et ryttertjek, hvor du gennemgås i forhold til balance, bevægelighed, styrke og koordination – og på baggrund af dine udfordringer, får du et individuelt tilpasset træningsprogram. Hvis du kender dine udfordringer …

Fit4you kommer til Fyn i påskenRead More »

Fit4you i Herning

Fit4you var inviteret af Dansk Hesteforsikring til at holde workshop i Herning, under Dansk Varmblods Hingstekåring og Hest & Ryttermessen. Det var en stor oplevelse og her nedenfor kan I se lidt videoklip og billeder fra arrangementet

Her er inspiration til en lidt lettere jul. Rigtig god fornøjelse – og anbefalingerne herfra er at benytte Stevia, som alternativt til sukker/sødemiddel og så kom ud og gå en tur hver dag hele julen – tag bare familien med 🙂 Juleopskrifter til Diabetes eller vægtstop